Der Umgang mit Einsamkeit im Alter

Das Gefühl, dass es niemanden zum Reden und Austauschen gibt, kann für jeden Menschen unerträglich werden. Besonders ältere Menschen über 80 Jahre sind in Deutschland von Einsamkeit betroffen. Sie leben allein, ohne ihre Familienangehörigen, die berufstätig sind oder gar [...]

Fakten-Check zur Grippeimpfung

Die Grippeimpfung ist ein immer wiederkehrendes Thema, das nicht an Aktualität verliert. Damit verbunden bleiben stets die Fragen, ob eine Erkrankung trotz Impfung möglich ist und wann der geeignete Zeitpunkt für eine Grippeimpfung vorliegt.

Besonders Menschen ab dem sechzigsten Lebensalter [...]

Bewegung bei Demenz

Demenz ist in allererster Linie eine kognitive Erscheinung. Mit dem Verlust des Gedächtnisses, der Orientierung und der Kenntnis über das Ausführen einfachster Tätigkeiten geht den Betroffenen nach und nach die Selbstständigkeit verloren. Auch Bewegungsmangel befördert das. Schließlich bedeutet eine [...]

Maßnahmen bei Schlafstörungen

Schlafstörungen betreffen allein in Deutschland circa 20 Millionen Menschen. Mit steigendem Alter erhöht sich das Risiko hierfür zunehmend, was eine erhebliche Beeinträchtigung der Lebensqualität nach sich ziehen kann. Abgeschlagenheit am Tage inklusive Konzentrationsstörungen und Verstimmungen sind die Folge. Menschen [...]

Pflege bei Krebserkrankungen

Die Pflege von Menschen mit Krebserkrankungen erfordert nicht nur eine Betrachtung der medizinischen Bedürfnisse. Vielmehr kann eine Krebserkrankung für den Betroffenen auch psychische Belastungen mit sich bringen. Gleichzeitig sind die Genesungsraten, die Verträglichkeit der Therapie und vieles mehr individuell, [...]

Faszien-Übungen: Trainieren gegen Schmerzen & Verklebungen

Schmerzen, Verspannungen und eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit haben viele Auslöser. Dazu gehören ein ungesunder Lebensstil, eine ungenügende Flüssigkeitsaufnahme, Krankheiten und eine generell eingeschränkte Mobilität. Auch ein Blick auf die Strukturen im Körper selbst lässt ein wenig Ursachenforschung zu: So sehen [...]

Pflegestatistik: Aktuelle Zahlen, Fakten und Entwicklungen

Der Pflegekräftemangel ist ein Dauerthema in der öffentlichen Debatte und kann anhand von Kennzahlen eindeutig festgemacht werden. Dabei lohnt sich eine Betrachtung der ausschlaggebenden Faktoren, die zu dem Missverhältnis von immer mehr pflegebedürftigen Menschen und zu wenigen Pflegekräften, das [...]

Pflege und Alltagshilfe bei Multipler Sklerose

Die Multiple Sklerose (MS) ist eine Krankheit, deren Verlauf die Betroffenen und Pflegenden vor sehr unterschiedliche Herausforderungen stellt. Bedingt dadurch, dass sich die Symptome verschieden stark auswirken, sind auch die Pflegemaßnahmen höchst unterschiedlich. Sie reichen von rein unterstützenden Maßnahmen [...]

Effektive Fußgymnastik für zu Hause

Die Füße tragen täglich das gesamte Körpergewicht des Menschen. Trotz dieser verantwortungsvollen Aufgabe wird ihnen kaum Beachtung geschenkt. Sie werden als selbstverständliches „Werkzeug“ zum Transport des eigenen Körpers wahrgenommen. Tatsächlich handelt es sich beim Fuß um eine sehr komplexe [...]

Umgang mit Aggression bei Demenzkranken

Im Zuge von Demenzerkrankungen kann es zu tiefgreifenden Veränderungen der Persönlichkeit kommen. Diese Symptome sind für die Angehörigen oft nur schwer zu ertragen. Ein eigentlich liebevoller Mensch kann aufgrund der Erkrankung aggressiv werden und sich gegen seine Mitmenschen richten. [...]